Yoga

Gestresst door je job? Zin om te ontspannen?

Kom met ons yoga beoefenen, om gezondheid in lichaam en geest te behouden of opnieuw te vinden.

Onze trainer Carlos beoefent een energetische yoga – ook Kundalini Yoga genaamd – die een latente, onzichtbare energie in ons stimuleert, gelegen aan de basis van de wervelkolom.

Kundalini Yoga is tot eenieder van ons gericht en past zich perfect aan aan onze Westerse levensstijl. Een goede fysieke conditie is niet onontbeerlijk. Als je in staat bent om normaal te ademen en te bewegen, doet deze yoga al het werk voor jou.

De sleutelwoorden van Kundalini Yoga zijn experimenteren en de omzetting ervan.

Spreekt dit je aan? Dit seizoen zal Carlos twee lessen per week geven. Als je graag mee wil komen, contacteer ons dan vooraf per email: yoga@bgs.org. We zullen je dan kunnen zeggen of er nog plaats beschikbaar is.