Rainbow Runners
Les Rainbow Runners sont un groupe de coureurs et coureuses militant·es pour les droits LGBTQIA+, ouvert aux membres de la communauté, à leurs familles et à leurs allié·es, sans distinction d'âge ou de condition physique.
Ils se sont formés en janvier 2022 avec l'objectif d'apporter une visibilité LGBTQIA+ aux 20 km de Bruxelles en courant en groupe et en représentant toutes nos diversités et notre engagement. En 2023 et 2024, nous nous sommes réunis à nouveau pour nous entraîner ensemble avec le même objectif.
Bien que nous participions à des événements publics de course à pied, ou "compétitions", les Rainbow Runners ne sont pas un groupe compétitif. Tout le monde est invité à courir avec nous en fixant ses propres objectifs personnels.
Dans les mois qui précèdent un événement, nous nous entraînons régulièrement sous la supervision d'un formateur professionnel. Il aide chaque membre à définir son propre programme d'entraînement tout en restant attentif aux besoins de chacun·e. Nous courons également avec le groupe de course régulier du BGS running lors de leurs séances hebdomadaires. Nous voulons ainsi offrir un soutien à nos membres en les invitant à partager les moments forts de leurs courses via notre groupe WhatsApp et / ou Strava.
Les Rainbow Runners sont faits pour toi si tu souhaites rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs et t'entraîner avec un groupe diversifié et inclusif de coureurs et coureuses non expérimenté·es vers un objectif commun : lutter pour les droits et la visibilité des LGBTQIA+.
- 20 km de Bruxelles
Actuellement, nous nous préparons pour la prochaine édition des 20 km de Bruxelles le 26 mai 2024. Les entraînements collectifs ont lieu le dimanche à 11h au parc sportif du Terdelt à Schaerbeek. Là où indiqué, les entraînements se déroulent sous la supervision d'un formateur professionnel :
| Date | Catégorie d'entrainement | Heure et lieu |
| 21/01 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 28/01 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 4/02 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 11/02 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 18/02 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 25/02 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 3/03 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 10/03 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 17/03 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 24/03 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 31/03 | Pause de Pâques | Pas d'entrainement |
| 7/04 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 14/04 | Entrainement non supervisé avec un responsable | 11h, parc sportif Terdelt |
| 21/04 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 28/04 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 5/05 | Entrainement supervisé avec un entraineur | 11h, parc sportif Terdelt |
| 12/05 | Entrainement supervisé avec un entraineur | Entrainement spécifique Pride Week, TBC |
| 19/05 | Pause de la Pentecôte | Pas d'entrainement |
| 26/05 | 20 km de Bruxelles | 10h, parc du Cinquantenaire |
Pour s'entraîner correctement pour la course des 20 km, il est conseillé à chaque participant·e de courir trois fois par semaine. Un excellent moyen d'y parvenir est d'assister aux séances de course régulières du BGS running. Vous pouvez également vous entraîner individuellement et partager vos courses avec les autres participants sur les groupes WhatsApp et / ou Strava.
Les inscriptions via la groupe Rainbow Runners sont ouvertes jusqu’au 26 avril 2024. Les frais d'inscription sont de 28 €. Ils comprennent les séances d'entrainement avec le formateur professionnel, l'inscription aux 20 km de Bruxelles et l'un de nos superbes T-shirts Rainbow Runners !
Si tu n’es pas encore membre cette saison 2023-2024, nous te demanderons de payer au préalable l'adhésion au BGS (20 €) afin que tu sois couvert en cas de dommages corporels. Si tu décides de rejoindre d’autres activités BGS au cours de la saison 2023-2024, il ne te sera plus demandé de payer ces frais d'adhésion. Si tu rencontres des problèmes financiers, contacte-nous et nous trouverons une solution pour toi.
Et si tu es déjà inscrit aux 20 km à titre individuel et que tu souhaites rejoindre notre équipe, il est toujours possible de le faire via ton inscription, ou contacte-nous et nous ferons le nécessaire.
