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Yoga

Stressé·e par ton boulot ? Tu as envie de te détendre ?

Rejoins nous au yoga, afin de préserver ou retrouver la santé du corps et de l'esprit.

Notre entraîneur Carlos pratique un yoga énergétique – appelé le Kundalini Yoga – qui stimule en nous une énergie latente, inexploitée, se situant à la base de la colonne vertébrale.

Destiné à tout le monde, le Kundalini Yoga s'intègre parfaitement dans notre vie quotidienne occidentale. Une bonne condition physique n'est pas indispensable. Si vous êtes en état de respirer et de bouger normalement, ce yoga va travailler pour vous.

Les mots d'ordre du Kundalini Yoga sont l'expérimentation et la mise en action.

 

Tenté·e par cette expérience ? Deux cours par semaine seront donnés par Carlos cette saison. Si vous voulez nous rejoindre, nous vous demandons de nous contacter préalablement par email : yoga@bgs.org. Nous vous informerons sur les places disponibles.


Infos pratiques

Quand ?

Chaque mardi de 20h à 21h30

Chaque jeudi de 19h à 20h30

La nouvelle saison 2025-2026 reprend le mardi 2 septembre 2025

 

Où ?

  • Mardi

Centre sportif d'Etterbeek

Salle polyvalente (en sous-sol, au fond du couloir à droite)

Rue des Champs 71

1040 Bruxelles/Etterbeek

Métro 5 : arrêt Thieffry
  • Jeudi

Centre sportif de Saint-Gilles

Salle Éveil sportif

Rue de Russie 41

1060 Bruxelles/Saint-Gilles

Métro 2 ou 6 : arrêt Porte de Hal ou Gare du Midi

 

Cotisation BGS :

20 € de septembre à août (ou 10 € à partir de mai).

 

Abonnement :

  • de septembre à juin : 160 €
  • de janvier à juin : 110 €
  • de avril à juin : 60 €

 

Participation à la séance :

8 € ou 4 € (tarif social ou étudiant·e de jour)

Une première participation est toujours gratuite.

 

Instructeur : Carlos

Responsables d'activité : Corinne et Pierre

yoga@bgs.org

 

Attention ! Prévois des vêtements confortables, une grande serviette et un tapis de yoga.

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